乾電池式だけど。
LED で、とっても明るいんだよ。

灯り って、見ているだけで、ほのぼのしてくる。
温かい気持ちになるし、
灯りがないのと、ぼんやりの灯るばけでも、
なんとなく温かい気持ちになるんだよね。

まして、暗い夜道だけど、
このランタンの灯りは、とっても頼りになる。

health安心安全の灯り なんですね。icon22

外灯が点いて、明るいところでは、
明るさを絞って、省エネ。
結構目が慣れてくると、暗闇だと思っていた世界が、
空もblueに感じて来るしね。
お月様が出てる日は、結構明るいんだよ。



この日も、1時間以上は歩けたかな?
毎日、いろいろコースを変えてるの。
平日は、車の通りが多いから、田圃道を選ぶし。
休日は、大通りを闊歩するんだ。
時々、ランナーさんに追い越されたりしてね。
ビクッと したよ。

 

帰ってくると、身体はポカポカばけど、
心地いい疲労感があって、足腰に程よい疲れも。
その後、お風呂に浸かって温まると、
気持ちのいい眠りに入れるね。



npo02
この日は、釜揚げうどん だったから、
次男君の帰りを待った。
殆どは、夕食をラップして、先に寝てしまう。
次男君もその方が、気が楽なんだというものだから・・・。

よーし、それならば・・・と。
絵手紙道具を広げたのであります。







つけ汁は、追いがつおつゆ ベースで、
玉葱・椎茸・豚肉・薄揚げ入り。
ちょっと濃いめに、醬油を加えてる。
生うどんを、茹でるんだよ。


おろしと、七味唐辛子で、温まりまぁ~す。



ビール大好き、次男君に、
シンガポール の 「タイガービール」 を抜いてあげた。
まだ、後生大事に残しておいたのだ。





早朝ウォーキングを始めて、1週間ほどたったころ。
段々と夜が明けるのが遅くなり、
早朝5時と言ったら、まだ真っ暗。
私が歩き出すと、ご近所の烏骨鶏も鳴きだして、
山の木々も風に揺れてか、鳥の目覚めかで、
ザワザワ揺れてくる。
メイン通りだからいいかな?と
思っていたけど、なんだか、人気がなくて、怖いと感じ始めて、
そうなると、気持ち良かったウォーキングも、
恐る恐るって感じになった。
友達に話したら、そんな暗い道路歩くの辞めなさいよicon08
と言われたよ。
自分でもそう思ってたからね。face06


そして、少しお休みしてた。

仲間に話して見るものだね。
毎日は無理かもしれないけど。
たまには夜歩こうよ。
友達と2人なら、お喋りしながら距離も伸ばせる。
朝は、30分が限度だったけど。
夜なら、まだ、遅くまで仕事されてる会社も多いし。
車の通りもあって、歩道をあるくのなら、安心だね。


そうは言っても、
「反射たすき」 があればもっと安心。
そして、懐中電灯も必要かもね。

そんな事を考えてたら、
health こんな可愛いランプ見つけた。icon22


こちら、乾電池で点灯する、 
ミニサイズのランタンです。 icon22
実は、先日のtrip02 カメラケース の時、見つけたのであります。icon10


灯りの微調整できます。 


けっこう歩けたよ。
距離も伸ばしたし、時間もね。
1時間は歩けたんだよ。
翌日は、1時間半も。

「じゃあまた、明日ね。」
持つべきは、ご近所友ですね。


health一人じゃないって元気百倍!icon22

一人じゃないってぇ~ステキ なことね。
いつまでもぉ~どこまでぇ~えも ♪



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プロフィール
lilymasako.
lilymasako.

イラストレーターのhitomy さんに、
私の似顔絵を描いて頂きました。
(2016.9.8)


●1959年5月18日生まれ
●星座 おうし座
●血液型  O型