わが家の孫ちゃんずは、お味噌汁が大好き。
塩分控えめに、かなり薄味にしてきて、
家族も慣れてきた味噌汁。

毎回、具はどうするかな?
と野菜たっぷりの味噌汁を作りたい。

あ、そうだ!
そろそろ収穫できるかな?



こんなに伸びて来ていたよ。
それに、やわらかそうな感じだったよ。



結構伸びていたからね。
美味しく頂いちゃおう~っと。



葉っぱを、サクサク刻んでいたら、
玉子焼きに入れようと思いついた。



卵4つ分。



結構、大根葉を感じながら、
美味しく食べれたよ。




蓮根のきんぴらを、温め返すとき、
カレーパウダーをフリフリしてみた。
結構イケる。

ご飯の配膳は、ついこんな風に置いてしまってる。icon22
この方が食べやすいんだよね。



今朝の私の朝食です。

おっとここで、気づいた。
この配置って、正式には違うんだよね。
汁が、右側かしらね。
でも、
私は、この方が自然なんだよね。
皆さんは、正しく配置していますか?


明日から、配置変えよう。


今日は、大婆ちゃんのデイサービス利用の日。
朝、体温を計って貰い、連絡帳に記入。
からだの様子を聞いて、記入する。
「温かいお支度で気をつけて行って来て下さいね。」
と挨拶した。

このところ続けて、朝早く家を出まして、
Miori ちゃんを保育園に連れて行きました。

「ママ!今日も早く出るけど、あとお願いしますね。」

そう言える家族がいて、嬉しいなぁ~と思います。




朝一番早いのは?
わが家は、このBABAちゃんです。
若い頃は、低血圧で、
起きるのが大変だったのにね。

目覚まし時計もいらず。
パッと定刻に目覚めるんだよね。

玄関に新聞を取りに出る時、
見上げる空は、まだ暗いんだ。
太陽は、まだ、山の向こう。




大根の葉っぱは、毎日水を換えてるから、
元気溌剌でぇ~す。



グリーンは、目にやさしいし、
心も和ませてくれるね。

葉っぱから花芽が出てきたら、
嬉しいな!


冬になると、根菜類が大活躍。

大根もだくさん食べるこの季節。
最近は、葉っぱまで、残さず丸ごと食べちゃうよ。
葉っぱを細かく刻んで、味噌汁に散らしたり、
お料理の盛り付けの「グリーン」の彩りにも。

そして、そして、大根のヘタを、水に浸けておくと、
そこから、新しい葉っぱが出て来るんだ。
可愛い新芽が見られるんだよ。




毎朝、キッチンに来て、
流し台の前に立つと、まず一日の始りの儀式?

葉っぱの水栽培の水替えをするの。
そして、葉っぱにも、冷たいシャワーを浴びせてあげる。
元気いっぱいの葉っぱだよ。icon22



今年は、容器もお洒落でしょ。
もうお分かりですよね。
菓恋♪ さんの、ハロウィンの時の、
ぷりんの容器を保管して置いたんだよ。

オレンジ
パープル
グリーン



キッチンがとっても華やかでしょ。

我が家の食卓、
夕食は、ママが、
そして、朝食は、BABAが、メインで担当してる。

若い頃、朝は低血で起きれなかった。
それが、どうよ。
更年期に入ると、血圧も上昇して、
朝は、目覚まし時計もいらない位で、
定時に起きれるんだもん。
朝から、BABAちゃん、大ハッスル。

そして、1人ずつキッチンにやってくる。
「おはよう~♪」




私の名前は、ビーツでっす! 
(先日の記事より)

あれから、キッチンの窓辺に置いたものが、
イキイキと葉を大きくさせていました。



真剣な眼差しで、絵を描いてる横で、
うちの旦那さんの、悪戯でございます。



「だれぇ、こんなことするの?」
「JIJI に決まってるじゃない。」



こちらが、モデルさんです。
植木鉢に植えてみようと思います。


そして、
真っ赤なビーツを使った自由研究



いつも行く、スーパーで、
思いがけず、ルバーブが売られていました。
しかも、ジャムの作り方レシピ もあり。
何となく、やる気が出てきて、
ついつい、購入して来ました。icon22



● ルバーブ が、1kg
● 砂糖が、500g

ルバーブをざく切りにします。
そこに、
砂糖をまぶして一晩置く。
 
翌日水分が出て来ます。

鍋に入れ、弱火でコトコト・・・・煮ます。

木べらで丁寧に混ぜながら、
あっという間に出来上がりました。





パンに塗ったり、ヨーグルトに入れたり。
いろいろ味わえるね。
美味しく出来ました。



diary 或る日の朝食
茄子の油味噌 ・ 梨 ・ 白菜とえのきの味噌汁・
4つ切りトースト1枚 ルバーブのジャムたっぷり。



細い繊維が見えるよ。
シナモンのような、独特な味わい。

今度また、道の駅などで、見つけたら、
沢山買って来て作ろうかな。





こんなところに、芽が出ていましたよ。



キッチンde水栽培いたしましょう~♪






大根の葉っぱが、ジャングルのようになりました。
そろそろ収穫しなきゃね。



こんなにありました。



玉子焼きになりました。 icon22



そして、
蕗の薹を沢山頂きました。 icon22
ザクザクと刻んで、味噌であえて、
フライパンで焼きます。
美味しい蕗味噌が出来ました。



プツップツっと、空気が抜ける音♪って、
いいよね。
水分を飛ばしたら出来上がり。



これだけあれば、しばらく愉しめますね。



もやしと薄揚げのお味噌汁。

蕗の薹 はね、
細かく刻んで、お椀に入れます。
そこに、熱々の味噌汁を注ぎます。
とっても風味が良くて、蕗の苦みが残ります。
味噌汁って美味しいよねぇ。

蕗味噌で、ご飯を頂きました。

なんて、幸せなのぉ~ 
(*^^*)ニコニコ♪


ご馳走様でした。



再び、お知らせです。




4/14 
今夜(プレバト)放送です。

絵手紙をもっと、知って頂けるように。icon22



近くのスーパーの地場野菜コーナーに、
菜の花があったので、
おひたしにして頂こうかなぁ~♪
と、お家に連れて来ました。
黄色い花の蕾が、開きかけていたので、
キッチンの花瓶に挿して愉しもう~と思ったの。
そしたら、どんどん咲いて来ちゃった。

黄色い花には、元気を頂くね。



食べよかなぁ~
食べるのよそうかなぁ~♪







Rioちゃんが、お風呂に入ってる間に、
描いてしまおう~♪
さささっとね。



大婆ちゃんには、酢味噌をかけて・・・。




私は、そのままお浸しで頂きました。
春の香りがしました。







我が家のRioちゃん!
気合入れて何かをする時、
「やっほいほい~♪」 というんだよねぇ。



年末に、ブロッコリーを茹でた時、
あまりに立派な茎だったので、
水栽培をしていたんですよね。



年末の大掃除時の時、
絵手紙の道具が、なんと行方不明になってたの。
この日何気なく見ていた、買い物かごの中で、
雑誌の下になっていました。face06

このところ、絵手紙を描けてなかったのは・・・・・。
そんな理由だったのです。icon10

health久々に
 ワクワクして描いた1枚です。
face05




人参の葉っぱ、玉子豆腐の付け合せにしたり、
結構料理に活用してるの。
葉っぱが元気なこの子。
良く見ると、花芽が付いてるではありませんか!
葉っぱがコスモスみたい。
可愛い花が咲きますように!


こちらは、春先までの光景。
夏になると、水がすぐヌルヌルして来ちゃうので、
キッチンガーデンの水栽培は、しばらくお休みです。icon10


このような、
ちっちゃな、ちっちゃな白い花でした。


皆さん! こんにちは♪

「いつも心に太陽を。」 2011´6/22~2013´11/1 
「いつも心に太陽を。part 2」 2013´11/1~2015´4/18 
上記の2つのブログを経て、
こちらにお引っ越しして来ました。
 icon22

health 「いつも心にicon01太陽を!」 part 3 

  どうぞ宜しくお願いします。


  ブログを継続して行くべきか・・・。
  どのようなスタイルにするのか・・・。
  いろいろ自問自答して過ごしておりました。
  それでも、大好きな写真(画像)を、
  たくさん撮りためておりましたので、
  やはり、自分らしさで、皆様にお伝えすること。
  日記として綴っていきたいという思いに、
  たどり着きました。
  ブログが習慣になっておりましたので、
  私らしくをモットーに、これからも、
  続けて行けたらと思いました。



  しばらく、旅をして来ました。
  ここ数年は、
  私にとって(癒しの時間が訪れる)時期なのでしょうか。
  与えられたチャンスを素直に受け入れて、
  リフレッシュして来いと。
  そして、この先をまた、頑張れと!
  そんな、メッセージを受取りました。

  ほんとは、
  美味しい食べ物日記や、
  旅の日記 などなど。
  それらを一切やめて、(絵手紙のブログ) として、
  新たなスタートをして、part 3 を始めよう~♪
  そう思ったりもしました。

  でも、私らしく、今までと同じように、
  記事を書いて行こうと思いました。



  今朝、大根の花が、咲きました。
  蕾が黄色に見えましたが、
  薄紫の可愛らしい花が、開きました。
  わぁ~ぃ、嬉しいなぁ~♪



  こちらの、ちびっこたちも、すこぶる元気でした。
  あらぁ~新顔もいますねぇ。
  ママちゃんが、仲間に入れてくれてたようです。
  
  人生、まだまだこの先も、長くありたい。
  自分らしい花も、咲かせて行きたいなぁ~♪

  これからもどうぞ、よろしくお願いいたします。
   (*^^*)ニコニコ    lilymasako


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プロフィール
lilymasako.
lilymasako.

イラストレーターのhitomy さんに、
私の似顔絵を描いて頂きました。
(2016.9.8)


●1959年5月18日生まれ
●星座 おうし座
●血液型  O型